《实习生》讲述的是宋暖（赵丽颖饰）、周格格（蔡文静饰）、张盛（郑恺饰）、赵小川（郑家彬饰）等几名大学毕业生初入职场之后，在职场上的各种考验与磨砺之中领略职场中那些繁琐复杂的人际关系和学习职场处事准则，从而实现自我成长和收获一份美好爱情的精彩故事。同是毕业于上海名牌高校的应届毕业生宋暖和周格格都是没有家庭背景的工薪二代，所以他们毕业后最大的梦想便是找一个好工作，觅得一个好夫婿。在学校里处于同寝室的两人常常在探讨着未来的走向，想象着她们的以后……然后怀揣着无限期待与憧憬迎接毕业的这一刻。终于，她们同时被一家大型的民营企业录取为实习生，由此展开了她们在职场中的一系列精彩纷呈的故事……于实习过程中，二人虽所在部门不同，但却都有一个共同的目标：获得这份来之不易的工作。因而，她们总算略尽了职场中复杂纷繁的人际关系，尝到了工作中的酸甜苦辣……期间，自尊心极强的宋暖遭遇富二代张盛猛烈的爱情攻势，而一心幻想嫁入豪门的周格格也遭遇凤凰男赵小川的热烈追求……最终，她们的爱情走向都能如她们原先设想的那样觅得一个好夫婿吗？她们的工作在关键时刻能否保住呢？
小川主动向陈爱莲表明决心，他会一辈子对格格好，给格格幸福。格格坚持自己非小川不嫁，陈爱莲心里不满，嘴上却没有说出来。陈爱莲在家里做饭一不小心将厨房烧着了，她突然意识到钱财也好房子也好，都是身外之物。陈爱莲终于同意了小川和格格的事，小川很开心。公司明令禁止办公室恋情，有两个实习生因为结婚领证被直接开…
宋暖和王经理聊天，王经理表扬宋暖有冲劲，是个可造之才。格格和小川还是很别扭，张盛劝格格主动出击，不要错过好姻缘。格格把小川叫到一边，她主动向小川表明心迹，只要和小川一块儿就算一辈子待在崇明岛她也愿意。格格想和小川在一起，小川却犹豫了，他对格格很有好感，但内心里总有一个声音提醒他，他配不上格格。格格…
张盛他们上网查资料，希望能帮助王经理的儿子皮皮治玻格格特意下厨煮了好吃的鸡蛋面给大家吃，张盛和宋暖发现就小川碗里的鸡蛋最多，大家都心照不宣，格格就是对小川格外好。宋暖和张盛找到治疗自闭症的专家郭教授，花了很大力气终于将郭教授请到王经理家给皮皮治病，王经理很感动。皮皮突然失踪，大家都火急火燎地四处寻…
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