从小备受父亲呵护疼爱的女主角空姐IVY，有一天发现，父亲的记性愈来愈差，经医师诊断后，IVY开始了长达十二年照顾失智父亲的经历。工作和照顾父亲几乎佔满她所有时间，难以维繫一份感情。
被迫在亲情与爱情之间做选择，对任何人而言，都是残酷的。最后IVY放手爱情，坚强地投向最爱她的失智父亲。
此时女主角又受到被公司裁员的打击，让她的人生，顿时跌到谷底。在人生与心灵崩塌之际，一支啦啦队比赛的影片，让她活了过来。学生时期即是啦啦队队长的IVY，当下萌生找回校友，组队参加比赛。
这支来自各行各业，由老中青三代校友所组成的啦啦队，年龄上至80岁，下至5岁 (唐氏症宝宝)，打破世代隔阂，齐心为比赛而努力，但就在即将上场比赛之际，老天又给了IVY重大意外的考验。IVY会否放弃 ？她如何面对？
這群人是如何兜在一起？ 又如何重拾青春的初心，勇敢為自己而活？ 他們又有甚麼不可思議的人生經歷？ 一部超出預期，令你想像不到的搞笑勵志，熱血又溫馨的電影，等你「一起一起」，一探究竟。
